| " No es muy sabio vivir toda la vida con ansiedad o con enojo. Vives acumulando una pila de disgustos por cosas pequeñas y te lamentas. Poco a poco, gota a gota, tus lamentos en la vida se acumulan y un día explotas. Si haces un poco de yoga todos los días, Sudarshan Kriya y meditación, te liberas del estrés de ese día, ese mismo día. No hay acumulación y te llenas de vida y de alegría." Sri Sri Ravi Shankar 15/08/08 |
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