| Ayurveda para aquietar la mente.... Este también es un súper regalo para hacer o hacerte.,. Shirodhara es uno de los tratamientos ayurvédicos más poderosos. Consiste en verter un flujo constante de aceite sobre la frente de la persona aliviando una mente hiper estimulada. La palabra shiro significa cabeza y dhara significa corriente, flujo. | A medida que se vierte el aceite en la frente, el sistema nervioso se va aquietando profundamente. Las ondas cerebrales se vuelven más lentas y coherentes y una vez que el cerebro se calma, comienza a fluir el prana, oxígeno, y otros nutrientes que le son necesarios. Cuando el cerebro está bajo estrés, la circulación cerebral se ve comprometida.
Con cada masaje sucesivo, la mente sistemáticamente logra un estado de silencio aún más profundo. Es como un claro lago en la montaña, cuanto más quieta está el agua, más claramente se pueden ver los desequilibrios interiores. Una vez que el cerebro reconoce el problema fisiológico como un problema, la cura es espontánea. Cuando te cortas un dedo no tienes que pensar: Cicatriza! Cicatriza! La cura es automática. De la misma manera, cuando el cuerpo y la mente están aquietados, la mente puede reconocer los desequilibrios subyacentes y naturalmente desarrollar una respuesta sanadora.
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